1、苦丁茶的功效与作用

意康德 2019-2-11 16:35:09

苦丁茶最突出的作用是清热降火、杀菌消炎、降三高、减肥、尤其适合夏天容易上火人群。

消除口臭
苦丁茶叶中所含的单宁酸(杀菌作用)、茶多酚(儿茶素)、茶色素等许多生物活性成分,都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖,有效地防止口腔异味,所以苦丁茶是能消除口臭的。

清热去火,消炎杀菌
苦丁茶最突出的作用是去火杀菌,比如苦丁茶对上火导致的牙龈肿痛,嗓子痛有很好的效果,尤其改善咽喉炎,适合教师或主持等要经常讲话的人群,可以喝些苦丁茶来缓解疼痛

降三高
苦丁茶还具有降血糖、降血压、降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐,适合三高人群。

减肥养颜
苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素,有排毒瘦身养颜的作用。含有丰富的维生素可以早呢更加皮肤的抗氧化能力

治秋痒
苦丁茶鲜叶300克或干叶60克,加入清水5千克与食盐30克,煎煮30分钟出味后,捞去茶叶,再加入约10千克清水搅均匀,水温适宜后洗澡,治秋季瘙痒,效果较好。


2、苦丁茶的食用方法

意康德 2019-2-11 16:35:54

用法:意康德苦丁茶平均每条约0.8克,日常养生一天3-5条即可,苦丁茶寒性大一周食用3-5次,苦丁茶寒性大,一周食用3-5次即可,冲泡前温水冲洗下更干净卫生,最好开水冲泡,趁热喝下,建议搭配甜味物质如蜂蜜、冰糖等,否则味道苦。

●苦丁茶泡水方法分享

苦丁茶清热解毒经典搭配
-苦丁胎菊贡菊金银花-



食材:苦丁茶3根,金银花20条,胎菊10粒,贡菊5颗,红枸杞5粒,冰糖

泡法:
1、将上述花茶用清水清洗干净放入杯中,烧开的水放置5分钟,加入杯中,加入冰糖,闷5分钟即可;

2、水喝至剩余1/3时,继续续水冲泡,如此反复,可以喝一天,直到没有味道了,食材可以丢弃可食用。

注意事项:
1、一般花茶类如胎菊、玫瑰花、洛神花等泡水温度不超过90度最佳;

2、上述用量是建议用量,可根据自己喜欢的浓淡口味增加或减少用量,日常滋补养生对用料并没有严格限制。

3、也可以搭配其他食材如:藏红花、黑枸杞、红枣、桂圆、蒲公英、蜂蜜等其他食材达到不同效果,下面表格分享了苦丁茶其他功效常见搭配方法:



苦丁茶食用常见问题

关于保存
苦丁茶低温、密封、避光保存,见光容易变色,意康德苦丁茶无硫熏,建议买回去半年内食用完;

苦丁茶禁忌
苦丁茶寒性大,孕期经期、脾胃虚寒者慎用;风寒感冒者不建议饮用苦丁茶。

苦丁茶寒性大,寒性体质人群,冬天可以喝吗?
苦丁茶虽为凉性,但冬天、体质偏寒、脾胃虚寒人群依然可以饮用。这个问题有两个要点:食材搭配和适量:

1、食疗需要相互搭配,目的是在达到我们想要功效的同时通过其他食材中和掉其弊端,比如苦丁茶搭配红枸杞可以达到消炎杀菌的作用,借助红枸杞中和了其凉性不至于过寒,就像中医开药都是几种甚至十几种药材一起同样道理;

2,适量皆可,造成反作用都是在过量的情况下,比如一般喝3-5条苦丁茶一般不会造成脾胃虚寒,但如果长期喝10条,那么就会造成脾胃虚寒。




3、苦丁茶的质量优劣鉴别与价格影响因素

意康德 2020-5-20 18:33:40

我们在选购苦丁茶时,面对不同品牌,不同价格,难免会纠结如何选择,建议重点分析以下三点:1、产地2、是否硫熏3、品质辨别和价格影响因素。有助于帮我们选好的苦丁茶。

1、产地正宗性辨别
苦丁茶分为海南的大叶苦丁和四川等其他产地的小叶苦丁,大叶苦丁茶味道更苦,清热降火效果更明显,品质更佳,下图为两种苦丁茶对比图:



2、硫熏苦丁茶辨别
硫熏有2个目的,其一:硫熏会杀死一些虫卵,并且可以锁住水分,从而防止发霉生虫;其二:硫熏可以起到漂白的作用,颜色更鲜亮,卖相更好看。两招辩硫熏:

●闻气味:硫熏的有酸味并且带有刺激性味道,且放置时间越久,气味越浓。这点只要不是鼻子失灵都可以轻易辨别。

●看颜色:洛神花颜色暗红,但凡颜色过于鲜红,不自然,则很有可能是硫熏,如果两者皆有,那么建议放弃购买。

3、好苦丁茶品质和性价比辨别

●粗细:苦丁茶越细越好,因为细的是采用嫩芽加工制作,粗的是采用老叶制作,下图为泡水后嫩芽和老叶的对比图:



●颜色:常见苦丁茶有绿色和黑色,其中黑色为加糖苦丁,绿色无糖苦丁更天然原始,品质和价格更高,同时颜色越绿越好;下图为不同粗细和颜色的苦丁茶对比图:



●形状:苦丁茶分为散叶和搓条,散叶是从树上摘下直接晒干,碎末杂质较多,搓条是鲜叶摘下搓成条,烘干包装而成,没有任何杂质碎末,等级较高,价格相对较高。

●干度/完整度:干度越好,品质越好,越容易保存,买的也划算,同时碎的,烂的或其他杂质比例越少,品质越好,价格也越高。


4、苦丁茶渠道购买指南

意康德 2019-2-11 16:36:36

品牌渠道保障性

关于如何购买苦丁茶,上述产品专业辨别只是其一,而作为一个普通消费者,仅从上述分析中想买到品质、性价比好的苦丁茶还远远不够,我们建议选择品牌商购买是最理性的,品牌即品质,选择品牌可以最大限度的降低风险和被骗,下面链接详细阐述了选择品牌的必要性:
http://yikangde.com/html/83.html

质量渠道决定作用

品质直接决定作用发挥,好的叫滋补品,可以滋补养生,延年益寿,而次的如硫熏、添加、过期变质叫“毒品”,可能会起到反作用。苦丁茶仅是传统养生滋补品的一个代表,流传5千年的传统中药材才到底有作用吗?影响作用发挥的因素有哪些?作为日常滋补养生,我们要如何合理科学食用?点击下面文章,有您想要的答案:
http://yikangde.com/html/80.html

苦丁茶和苦丁提取产品哪个好?

丁茶和苦丁提取产品代表了初级原材料农产品和深加工产品,下面文章将通过两者有效成分含量、品质、价格、性价比、辨别难易程度、安全天然性等多方面详细阐述。了解了这些,怎么选择,您便一目了然了:
http://yikangde.com/html/81.html

温馨提示:

购买途径:淘宝搜索【意康德苦丁茶】即可购买。

如果您还有想了解但我们没有提到的问题,请联系客服【电话同微信15160710665】告知我们,谢谢!






5、苦丁茶的常见问题

意康德 2019-2-11 16:38:51


苦丁茶可以减肥吗?
苦丁茶清热解毒利尿,某些成分有助于加快人体摄入的脂类物质的分解,同时抑制人体对其的吸收,理论上讲是有助于减肥,但是如果想减肥不能单靠喝苦丁茶,养生品类不像药物,作用因人而已,但是对我们人体有好处是真的。

冬天可以喝苦丁茶吗?
苦丁茶寒性大,不建议冬天喝,去火可以选择寒性相比温和的胎菊、贡菊泡水喝,如果一定要冬天喝苦丁茶,那么建议搭配温性物质如红枸杞、红枣、桂圆等稍微中和其寒性。


苦丁茶可以经常喝吗?
苦丁茶清热去火效果很好,但是苦丁寒性较大,不适合天天喝,最好夏季喝,一周喝3次即可,不需要太频繁。

 
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乐乐

2019-4-19 15:52:26

真的是超级超级实惠,超级超级好喝,比同一时间买的别的好喝多了,这个价格,这个品质,没话说。客服小姐姐人超好~超级满意啦
楼主回复:

 

 

户户

2019-4-19 15:52:48

包装很好,店家应该是个专业人士,东西泡起来喝了,很清香
楼主回复:

 

 

宝爸

2019-4-19 15:53:18

我自行宣布我是回头客了
楼主回复:

 

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